ایک اونچی-لیبارٹری کرسی کا مطلب صرف "اونچی طرف جھکاؤ" نہیں ہے۔ ایرگونومک نقطہ نظر سے، ریڑھ کی ہڈی میں قدرتی طور پر S-شکل کا وکر ہوتا ہے، اور گریوا اور اوپری چھاتی کے فقرے کا جوڑ (C7-T1 خطہ) جامد بیٹھنے کی کرنسی میں سب سے زیادہ تھکاوٹ کا شکار ہوتا ہے۔ واقعی ایک مؤثر اعلی-بیک ڈیزائن کے لیے کرسی کے اوپری حصے کو اسکائپولا کے نچلے کنارے کے عین مطابق کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ درمیانی ریڑھ کی ہڈی کو ہلکا سا محدب سپورٹ فراہم کرتے ہوئے، انٹرورٹیبرل ڈسک پریشر کو 30% سے زیادہ کم کرتا ہے۔
پچھلے ہفتے، میں نے گھر سے کام کرتے ہوئے تین ویڈیو کانفرنسوں میں شرکت کی، اور میں نے سوچا کہ مجھے اپنی گردن میں درد ہونے تک مساج کرنا پڑے گا... لیکن جیسے ہی میں اس اطالوی طرز کی سنگل صوفے والی کرسی پر بیٹھا، میری پیٹھ مضبوطی سے سہارا لے گئی۔ یہ کوئی سخت دھکا نہیں تھا، لیکن ایک آرام دہ احساس تھا جیسے نرمی سے سہارا دیا جا رہا ہو۔ پچھلی اونچائی اسکائپولا کے بالکل نیچے تھی، جس سے میرے سر کو قدرتی طور پر سیدھا ہونے دیا گیا، بغیر اسکرین کو دیکھنے کے لیے میری گردن کو جھکائے۔
